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31/08/2007 羽毛球事业若干周前和maomao配了一次混双,刚才看到她为此写过篇文章。那里就事论事了,这里写点心得吧。最近有时想象打球的场景,结果是在走齐步走时会把步子走反,手上还略带挥拍的动作…… 俱乐部一次活动三小时,于我必是要好好利用的。显然单打是我的主要目标,而且基本动作步法亟待掌握提高,单打对体力要求也高,所以我会主动找人打单打。打到后面大家都丧失了活力,主要就打双打玩儿。 一年下来,我还是不会打高远球,不会打单打,更不会打双打。要实现那个目标,路程太漫长了…… 期待开学的羽毛球课,它的功能只是增加一些微不足道的打球时间。也期待另外一门裁判课,仅仅18课时就可以拿到三级裁判证书了。 接触羽毛球来,带给我的乐趣,更多来自于认识了许多球友。朋友的一点言谈举止往往会让我学到很多。 为了变得更强,练习便是枯燥、痛苦的。既然这样那么就不要变强了,平时打打爽爽就可以了。或者去当个裁判,自己不用打得多么好大约就可以裁市级的比赛了。 喜欢羽毛球的理由不一样,方式也不一样。 写的零碎,还是不会组织语言…… 附:reply to 打球心得 要注意克服惯性、有意识地时常检视自己是否用了正确的握拍姿势;使用了正确的握拍姿势后,立马就发现那种正面击球的方式常常连根羽毛都碰不到,于是自然就明白了击球前要侧身;而侧身又恰好为调整步法跑位打下了基础。 平时打球机会不多,所以每次都会珍惜。在双打比赛中,对队友是该多一份鼓励和微笑;平时训练时,指出队友的动作问题,经常交流心得,对双方都有好处。所以在水平达到瓶颈时,我估计多打打双打可以有效开拓思路,超越自己。 你们学校是有mmq社团的,建议你经常参加他们的活动,以玩的心态融入他们。参加集体的活动比一两个人孤独的练会有趣得多,收获肯定更大。并且,如果我平时学习不是太紧,我会努力成为社团的核心成员,做个什么部长,为社团在学校的发展做出贡献。交大和浙大的mmq版主都有女生的,我见过,她们球技不是最高超的,但很能与人沟通,能组织活动。她们也是热爱mmq的。 遇到实力强的对手,理应高兴才对,因为这是很好的锻炼机会,主要是练意识(比赛时动作还是不要去纠正的好,纠正一个动作是需要平时付出许多汗水和时间的)。对手打得再好,也会有漏洞,如果你发挥出自己的状态,破了对方的气势,那赢家很可能就是你了。这样想的话,今年世锦赛很多冷门也就可以理解了。 今年8月中旬有个SOTX的什么比赛,项目只有混双,在全国好几个城市举办。我没能找到和我配混双的人,否则我就去随便参与一下了,毕竟这个活动只要报名了就有T恤送,算上报名费,还是净赚120元的。这个比赛在去年的好像是在南京赛区把张军和他夫人请到了现场,今年不知道有什么动静。总之,这种面向业余选手,入场要求低的比赛对我们还是比较有吸引力的吧。以后在这个比赛中遇到nemon和maomao的话,我是不会手下留情的哦。 顺便说一句,游泳锻炼上肢的耐力,和羽毛球需要爆发力是相反的。一种观点认为,为了达到更好的训练效果,应该尽量针对一个项目,所以我这个暑假拒绝了所有游泳的机会。
30/08/2007 天堂与地狱的隔壁回家的感觉 昨晚又没有安排,又是没有球打的日子,跟着luyao骑车去中山公园买零件。单程近30公里,走莲花南路-中环-虹桥路-长宁路,到达一家自行车配件商店。外环上骑车的感觉真爽,以avs35的速度骑行,旁边一辆辆小轿车经过……下坡时估计max42,不过也只有42。具体数值不知道,码表莫名的坏了。 这家长宁路的商店是bikehome网的实体商店,卖的基本是各种shimano牌子的零件。零件看上去都很精巧,表面光滑,我对自行车完全不了解,都不认识,拿了本册子,以后看看吧。看到一辆整车,标价¥25800,据说贵在车架是碳纤维的。luyao换了飞和踏板,花了400块,正好是一年学校补贴的钱。 出了店大约已经21点30了,如果骑回学校就要23点30,于是决定回家,明天早上再骑过来。 家里也是很舒服的,七天来,第一次洗热水澡,吃第一个西瓜,第一次睡空调房。现在看来后七天是不可能回家的,所以也都是唯一的。我担心在学校睡惯了到家反而睡不着,完全多余,躺下很快便没了意识。 有点弄不清学校和家哪一个是我的归宿了。 夜行上海 准时在3点20闹钟起来,3点45在预定地点与luyao回合向学校进军。 深夜的上海对我是极陌生的,只是根据电波里听到来想象城市之夜:"街市睡了,而路灯醒着;泥土睡了,而树根醒着;鸟去睡了,而翅膀醒着;寺庙睡了,而钟声醒着;山河睡了,而风景醒着;春天睡了,而种子醒着;知己睡了,而血液醒着;书籍睡了,而诗句醒着;历史睡了,而时间醒着;世界睡了,而你我醒着"--这是子夜书社节目的开头曲。 今天我一路真切的看到了半睡半醒的上海:出租车司机醒着,24小时便利店醒着,幼儿园门房门卫叔叔醒着,一条小街上连续的几个按摩店几家扦脚店醒着,另一条不大的街上一连串近十家饭店、小吃店,醒着。 新的伤员 刚离开中环,便发生了意想不到的事。也许是没睡醒,也许有点"心不在正前方",当我意识到时,前轮已经笔直的撞上改变方向的人行道,人紧跟着飞了出去,翻了个跟斗,坐在了地上。左手左腿有轻度擦伤。这时离学校还有约10公里。幸好luyao在我身边,他赶紧用矿泉水帮我简单的清洗了伤口。后来知道这种时候用盐水更好(难道是氯离子的消毒作用)。 慢悠悠晃回了学校,去校医院涂了点红药水,过两天应该就会好的。如果不是这个事故,按照之前的速度和路况,大约5点多就可以到了,avs可以达到25。 有了这次夜行经历,以后我不会随便在天黑的时候骑快车了,至少要在能力有一个飞跃以后再骑。不过这个日子应该比较遥远,眼前的任务还是好好打球,当然这也有受伤的可能,还是要小心的。 有点看不起伤病员的我,就这样,也成了伤病员,别人训练的时候,我坐在屋顶下休息。听着外面"一二三四"的呼号,希望伤口快快好转,加入训练的队伍。 我真是弱不禁风,不就是一点小擦伤嘛,人家摔破到可以看到脂肪的程度都没有多叫。要真的坚强起来啊,虽然你叫小若若。 天堂与地狱的隔壁 军训还是比较水的,训练的时间经常会变少,小班长不像教官那么严,训练强度不高,个人有一定程度的自由可以摆开约束,因此我不在地狱。我大约也不在天堂,因为这样的训练没使我快乐。
7/08/2007 猪语录若:你刚才吟诵的是哪首词来着? 3/08/2007 算fa实践课期中小结在大一暑假设置这样一门课很有意义,熟练C++编程,学习基本算法,和同学和教练交流经验,让我有实实在在的提高,为以后深入的学习大好基础。 在训练的前两周,同学们热情高涨,都十分勤奋,把进度带得很快,本想暑假里会有些空余时间看看书锻炼之类的,后来几乎所有空余时间都用来做题了。最后在期中考试前做到了USACO题库的3.4节。三年前我花了近一年时间做的题目,这次两个礼拜就完成了,效果也还不错。 我做题目不是AC了就算数的,从一开始每做完一道题,我会看USACO提供的Analysis,有时会看到更好的算法,更简洁的代码实现,这些都会让我学到些东西。每天结束我都写小结,把做的题目、它的算法、优化、以及一些心得记录下来。小结已经随每次交作业交给教练,这里就不写具体题目的分析了。 由于前三章以模拟搜索这种简单题和动态规划题为主,这里写一些做这种题目时的体会。 当读完一道题目后,如果确定了它是简单题,一定要稍做分析再动手,想一下数据结构,算法的复杂度,程序的流程,可能存在的特殊情况……适当的时候要打点草稿。对我来说,功能复杂的题目我不怕,一个个子过程写清楚就可以了,但简单题一定急不得。有好几道题我做的时候都是急于动手,结果milk2调试了很久,namenum没有想到既实现简单复杂度又低的算法,calfflac许多细节问题一开始没考虑清楚。 前三章有许多简单的动态规划题,虽然大多是一眼能看出状态和转移方程,但大多做不到1y,有时还会为初始值的设置想不清楚。没有1y的原因主要有以下几个:写错循环变量(nocows),可以压缩到一维状态的我用二维做了(stamps)。当这类题目做WA时,不应该调试(我原先太依赖调试了),应该学会从错误的输出中寻找可能的原因,或者打印一些调试信息,也就是尽量静态调试。 这次期中考试我败在了Finding Nemo一题逻辑的不严密上(被样例欺骗了),以及Censored一题不熟悉算法的实现。这为我以后的算法实践的提高提供了方向,就是让思考更深入,不在程序中造成逻辑漏洞;算法不能纸上谈兵,一定要自己认真写过一遍。 最后赞一下教练们,他们丰富的算法知识以及敏锐的观察力一开始让我无法想象他们是大二的学生,可事实上他们也就比我们大一届。特别是韬哥和zhangch,他们讲课时让人觉得他们是真正理解所讲的内容的,这点我十分欣赏。要达到这样的程度,单纯看懂一个算法是远远不够的,我想还需要不断实践,总结,才能对其有深刻的理解。只有当这个习惯在学习每一个算法时被贯彻下来,才可能会达到教练那种知识丰富,融会贯通,信手拈来的境界,我希望自己朝着这方面努力! 1/08/2007 学年小结之上海话大学以前在学校里一般都用普通话交流,特别是高中里,因为有外地生,还听了一些平湖话、山东话……不会说上海话的我,感觉很像乡下人…… 学期小结、算法实践小结……整理一下这一年中学到的上海话吧。
大家想到什么词汇在这里留言教教吾哦~ UPDATE: BBS的Shanghai版X-4里面有许多上海话知识,比如:
吴语维基:http://wuu.wikipedia.org/wiki/Main_Page |
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